La cultura oriental tiene dos teorías,
«Controla tu respiración y controlarás tu mente»
«Controla tu mente y controlarás tu respiración»
A partir de Septiembre, todos los miércoles de 10:30h a 12h, aprenderemos a controlar la respiración y la mente.
Te sentirás más relajad@, sin tanta tensión, aliviarás tu ansiedad o depresión y descubrirás la calma interior.…
Los lunes de 10:30h a 12h y los miércoles de 17h a 18:30h YOGA, Conecta con tu cuerpo, mente y esencia.
