Actividades

La cultura oriental tiene dos teorías,

«Controla tu respiración y controlarás tu mente»

«Controla tu mente y controlarás tu respiración»

A partir de Septiembre, todos los miércoles  de 10:30h a 12h, aprenderemos a controlar la respiración y la mente.

Te sentirás más relajad@, sin tanta tensión, aliviarás tu ansiedad o depresión y descubrirás la calma interior.

Los lunes de 10:30h a 12h y los miércoles de 17h a 18:30h YOGA, Conecta con tu cuerpo, mente y esencia.